月燈ヨガ

奈良女子養生舎のヨガ部です。

 

月燈ヨガとは、

筋肉の鍛錬や、可動域を広げることを

目的とするヨガを動のヨガとすると、

呼吸や、心や魂など見えないもの、

内面を見つめることを目的とする

静のヨガです。

 

ヨガ部では現在はイベント方式で

月燈ヨガを経験していただいています。

インストラクターは、

はり師、きゅう師、ヨガ師の

石田碧です。

 

 

Event

in大乗院庭園文化館

 

水曜クラス 日曜クラス

 

Instructor

石田碧

 

全米ヨガアライアンス(RYT200)

鍼灸師

Online

オンラインレッスン

 

オンラインパーソナルヨガレッスン

をお承りいたします。