首こりさんへのマッサージ

鍼灸院で治療をしていると

来院される方の9割以上が肩こりに

悩まされていると初診時にお話しされます

 

そして、最近では「スマホ首でしょうか?」

「ストレートネックと言われましたが・・・」と、

首の不調を訴えられることが多くなりました

 

首だけ、肩だけではなく、

大抵は、背部全体がかたまり、血流不良が起きているのですが、

ご自覚としては、首に大きなご負担をお感じなのでしょう

 

なかには、小学生の頃から自覚があった・・とか、

肩が凝っていない状態がわからないと仰る方まで

いらっしゃって実に永年、けなげに耐えていらっしゃいます。

そして、もうそれが、凝り性というご自分の体質なのだと

諦めてしまっている方もまた多いのです。

 

 

肩と表現される場所の認識が、

患者さんによって違うことも多いのですが

肩と首が連動して動かしにくかったり、

気分が悪くなるほどの凝りに、

日常生活を送ることさえ困難な方も多いです。

 

肩こりということばは、

明治の文豪夏目漱石が初めてつかったとか

江戸時代にも使用例があるとかの論争はありますが、

現代に生きる私たちが生まれた頃には、

すでに定着した言葉であり症状であったでしょう。

 

しかし、首こりはPC、スマホの普及とともに

認識されるようになった症状のように思います。

 

ストレートネックという言葉も

一般的によく使われるようになりましたが、

PCでの作業やスマホを長時間見ることが多い現代人は

重たい頭を本来の正しい位置より前にすべらせ

頚椎の自然な前弯を失って、

真っ直ぐな首(ストレートネック)

になってしまう方が多いです。

頚椎の自然な彎曲がなく、

5kgのボーリングボールほどもある頭を

ダイレクトに女性の細い首で支えることは

とても困難なことです。

 

 首の周りの筋肉は

本当に細い小さい筋肉の

微細な働きの連携でできていて

また、当然のことながら

首から下の情報を脳に伝えるには

全て首の神経を通過して

伝えられるわけですから

首の不調は即、全身の不調に結びつきます。

 

スウェディッシュマッサージでは

はじめからダイレクトに

首を触るようなことはしません

 

まず、背中全体を軽擦することで表皮を温め、

しっかりと背中や腰をゆるめ、

毛細血管を開き、老廃物の排出を促してから、

肩甲骨周辺をゆるめ、

首にアプローチします。

 

そうでないと、とても小さい首の筋肉は

安心して緩んでくれないのです

 

そのうえで施される

スウェディッシュマッサージの手技は

悶絶するほどの気持ちよさです

 

是非、あなたに味わってほしいです