月燈マッサージとは

月燈マッサージとは

スウェディッシュマッサージのクラシックスタイルに

テクニックの基礎をおく

必要最小限のオイルを使うことで

浅部のリンパ、結合組織や

深部の筋肉層にアプローチする

オイルマッサージです。

 

オイルマッサージというと

日本で一番普及しているのは

アロママッサージです。

 

アロママッサージは

精油の働きに重きを置くマッサージですので

オイルを皮膚に塗布し浸透させることが

主目的になりますので

手の動きは単調な繰り返しでなくてはいけません。

 

 

一方で、スウェディッシュマッサージの

セラピストの手の動きは

皮膚から浅層筋、リンパ層、結合組織、深層筋と

徐々に身体の核心にアプローチする

特殊で高等なテクニックを要します。

 

バレエダンサーやアスリート、サーカスパフォーマーなど

過酷な筋肉疲労を抱える人に絶大な威力を発揮するため

世界中のプロに帯同しているフィジカルトレーナーは

スウェディッシュマッサージのメソッドを使います。

 

そんな筋肉を私は使うわけではないから…と

お思いになりましたか？

 

鍼灸指圧師として、年間1000人近くの女性のお身体を

診てきた私が断言します。

 

スマホ、パソコンの普及により

現代女性のお身体は頭から足の先まで

眼と脳の酷使により

休むことのない筋肉の緊張が続いていて

セルフケアや普通のもみほぐしでは緩まない。

 

プロのアスリートは極限まで筋肉を使いますが、

フィジカルトレーナーやメンタルトレーナーが帯同していて

必ずクールダウンさせますし、

身体に緊張のない状態というものを重視します。

 

しかし、普通の女性は深部に疲労を溜めたまま

眠ってもまだ残る疲労を引きづったまま

まだ頑張ろうとします。

 

やめましょう。

自力でどうにかできるレベルではありません。

 

生きるということは

身体に老廃物が生まれるということです。

尿や便や汗や涙、

そして女性は月経血で排出されますが

あまりに蓄積された老廃物が多すぎて

身体の排出機能が追いつきません。

 

ゴミの日が週二回あれば、こまめにゴミ出しできますので

家の中は清浄に保てます。

ゴミの日がひと月に一度しかなければ

ゴミは家の中に溜まったまま悪臭を放ちます。

私たちの体の中のごみは生ごみですから

同じことが身体の中でおきます。

 

しっかりと排出と解毒ができ、

そのシステムが機能するようになれば

自己治癒力、免疫の力で

ご自身で養生生活が謳歌できるようになります。

 

まずしっかりと疲れを下し

抱えている悩みからいったん距離を置き

身体の緊張を解くことを許すためのメソッドが

月燈マッサージです。

 

日本の森から生まれた和精油の芳香の中

森林浴をしながら

ゆっくりと身を委ねるだけの時間。

頑張っている自分への何よりのご褒美になります。

 

 

近年、統合医療に対する

期待が高まっています

 

統合医療とは、近代西洋医学と

従来の医学とは出自の異なる

補完代替医療とを統合し

今日的な課題に応えられる医療を

提供しようという流れですが

とても自然なものであるでしょう

 

鍼灸もそうですが

マッサージもエビデンスを問われても

西洋の薬、手術などと

同じ土俵の上で効果を測るには

目に見えない効果や

数値で表現できない効果が大きく

困難なことが多かったのです

 

西洋医学から私たちは大きな恩恵を

受けてきました

しかし、その限界もわかってきました

 

西洋医学の元祖とされるヒポクラテスも

 

「病を治すのは医師ではなく身体である」

 

「私たちのうちにある自然治癒力こそ

真に病を治すものである」

 

といっています

 

 

マッサージはたぶん人類の起源から

仲間を癒し祈る手技

としてあったでしょう

その歴史の中で

オイルマッサージは

より高度な技術で

自然治癒力を賦活するような体系

をつくりあげました

 

一時しのぎで、痛みをとめる

疲れをごまかすのではなく

あなた自身の自然治癒力に働きかけ

ご自身で回復する力を導く

そんな素晴らしい

マッサージの技術を持った

セラピストに

会いにいらっしゃいませんか？

 

 

 

2020年のコロナ以来、

 

世界は一変してしまいました

 

ソーシャルディスタンス

 

三密を避けるといった

 

感染対策が必要なゆえに

 

友人と親しく膝を交えて話す

 

食事を共にする、握手をする

 

など今まで当たり前にできていたことが

 

できなくなってしまいました

 

人間は哺乳類です

 

お猿さんが輪になって毛づくろいするように

 

濃厚接触をして、愛を育み

 

仲間との信頼を確認し

 

存在を肯定しあってきました

 

 

今は感染対策が第一なので

 

してはいけないことはできないですが

 

そんな時代だからこそ

 

人の手によるマッサージが

 

必要とされていると思っています

 

人の手の柔らかさ、温かさ、優しさ

 

そういったものは、いくらAIが進化して

 

ヒト型ロボットができても

 

真似できないものです

 

人と人が触れ合うことで生まれる

 

信頼関係

 

それに勝るストレスケアはありません

 

『奈良女子養生舎つきのあかり』では

 

しっかりとあなたと信頼関係を結べる

 

おからだとおこころをまかせられる

 

熟練のセラピストが

 

いつもお待ちいたしております